階段や立ち座り、「関節」が気になり始めた方へ

その節々の悩み、
すり減りだけでなく
「慢性炎症」
せいかもしれません。

青魚のオメガ3(EPA・DHA・DPA)で、節々の炎症バランスとめぐりを内側から整えるサプリメントです。

オメガ3という
選択。
まるごと青魚 商品パッケージ 動きつづける
毎日へ、
15th Anniversary まるごと青魚は販売15周年
階段の上り下り立ち座りの「よいしょ」朝のこわばり雨の日のうずき手指の違和感スポーツ後の回復

はじめての方限定・特別価格のご案内

まるごと青魚 商品パッケージ

まるごと青魚

90粒入り(約1ヶ月分)
1日3粒目安
いつでも休止・変更OK

通常価格 2,980円(税込)

定期初回限定価格

1,490 (税込) 送料
無料
50%OFF

※2回目以降は自動で、毎月2,980円、送料無料でお届け。
※定期中止のお申し込み受付は、新規ご注文から11日目以降~に可能となります。

まずは毎日の土台ケアから 初回半額 1,490円で始める
  • 回数縛り
    なし
  • 送料
    無料
  • いつでも
    中止・変更OK
CHECK こんな瞬間、
増えていませんか?
階段の上り口で手すりに手を添えて一息つく女性
階段の手すりにそっと手を添える様子

階段の上り下りで、つい手すりを探してしまう

食卓のテーブルに手をついて椅子から立ち上がる女性

立ち座りのたびによいしょ」と声が出る

朝、ベッドの端に腰かけて手元を見つめる女性

朝起きると、指や膝がこわばっている

雨の窓辺に置かれたお茶と、外を眺める女性

雨の日や寒い日に、節々がうずく

  • 湿布や塗り薬で、その場をしのいでいる
  • 軟骨系サプリを試したけれど、しっくりこない

ひとつでも当てはまったら、「歳のせい」「軟骨のすり減り」で済ませる前に、知ってほしいことがあります。

実は、まだ軟骨が残っているのに違和感がつづくケースが少なくありません。

節々の違和感、2つの要因

要因1 軟骨のすり減り 要因2 慢性炎症
※関節の状態を模式的に表したイメージ図です。

そのカギを握るのが、関節の内側で静かにくすぶり続ける「慢性炎症」です。

炎症のバランスが崩れたままでは、節々の不快感は長引きやすくなります。

節々の違和感が進むイメージ

今は快調 クッション十分 時々、違和感 炎症がくすぶり始める 日常でつらさ 動作のたびに意識する
※進行のしかたを模式的に表したイメージ図です。診断を目的としたものではありません。

大切なのは、
進む前の「早めのケア」

MECHANISM なぜ、節々のケアに
「油」なのか

スナック菓子・揚げ物・サラダ油に多い「オメガ6」は、体内で炎症を促す“アクセル”

現代の食生活はオメガ6に偏りがちで、対抗する“ブレーキ”役のオメガ3が不足しています[3]。

だからこそ、節々のケアは「摂る油のバランス」から始まります。

\ 1つで3種のオメガ3 /

  • EPA炎症バランス
  • DHAめぐり・血管
  • DPA血管修復・希少
EPA・DHA

節々の“火種”、炎症バランスを整える

節々がつらいとき、患部では「プロスタグランジン」などの炎症物質が発生し、神経を刺激しています。

EPA・DHAは、炎症物質の暴走を抑え、炎症を鎮める物質(リゾルビンなど)の材料になる成分です。

炎症性関節痛を持つ患者を対象としたメタ解析(複数研究の統合解析)では、オメガ3脂肪酸の摂取が痛みの強度と朝のこわばりの時間を有意に軽減したことが報告されています[1]
軟骨ケア

すり減りを進めない、「軟骨を守る」視点

軟骨がすり減る一因は、分解酵素(MMPsなど)の働きです。

この酵素は「炎症」によって活性化します。

つまり炎症バランスを整えておくことは、軟骨を守る「予防投資」でもあります。

EPAが軟骨組織を分解する酵素の働きを抑え、軟骨成分(プロテオグリカンなど)の分解を防ぐことが研究で示唆されています[2]
めぐり

関節は“栄養失調”になりやすい場所

実は、軟骨そのものには血管が通っていません。

周囲の毛細血管から染み出た体液を、スポンジのように吸い込んで栄養を得ています。

毛細血管のイメージ

健やかな血管 ゴースト血管 × ×
※毛細血管の状態を模式的に表したイメージ図です。

もし関節まわりの毛細血管が減る「ゴースト血管」になれば、栄養が届かず、関節の弾力は失われていきます。

ここで働くのが、血液の粘度を下げるEPAと、血管をしなやかに保つDHA

さらに、血管内皮細胞の修復力でEPAの約10倍の活性を持つとされる希少成分DPAが注目されています。

DPAは熱に非常に弱く、一般的な高温製造ではほぼ消失してしまう希少な成分。
天然のまま含むには、低温での抽出が欠かせません。
POSITIONING 軟骨成分・アマニ油との
賢い役割分担

サプリは種類によって、アプローチが根本的に異なります。

買い足す前に、それぞれの「得意分野」を知っておきましょう。

 グルコサミンコンドロイチンアマニ油植物性オメガ3魚由来オメガ3EPA・DHA・DPA
主な
アプローチ
すり減った軟骨を補修する「材料」 α-リノレン酸を体内でEPA・DHAに変換 炎症を鎮める材料を直接補給
軟骨の材料補給
EPA・DHAの直接補給
炎症バランスのケア
めぐりのサポート

※各成分・アプローチの一般的な特徴・得意分野を模式的に整理したものです。効果を保証するものではありません。※植物性オメガ3(α-リノレン酸)が体内でEPA・DHAに変換される割合は数%以下とされています。

どんなに優秀な大工さん(軟骨成分)がいても、現場が火事(炎症)のままでは修復は進みません。

まずオメガ3で「火種」のケアから

すでに軟骨系サプリを飲んでいる方も、組み合わせることで理想的な環境づくりができます。

VOICE 「まるごと青魚」を
続けている方の声
  • お客様の声 やっこ様 40代女性(写真はイメージ)

    やっこ様 / 40代・女性

    魚を食べる機会が減り、栄養が足りているか気になっていました。これなら手軽で、親子でしばらく続けています。

  • お客様の声 K様 50代男性(写真はイメージ)

    K様 / 50代・男性

    以前は別のフィッシュオイルを飲んでいました。原料が小さなイワシという点が決め手です。こだわって作られているのが伝わるので、安心して続けられます。

  • お客様の声 I様 70代女性(写真はイメージ)

    I様 / 70代・女性

    オメガ脂肪酸で、余計なものが入っていない商品を探していて、こちらに出会いました。飲みやすく、続けられます。

※写真はイメージです。※掲載内容は実際にご購入いただいたお客様のレビューをもとに構成しており、体験談は個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。

まず“火種とめぐり”から
整えたい方へ。

はじめての方限定・特別価格のご案内

まるごと青魚 商品パッケージ

まるごと青魚

90粒入り(約1ヶ月分)
1日3粒目安

通常価格 2,980円(税込)

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IMPORTANT でも、成分が体に
“届かなければ”意味がありません

「オメガ3が良いのは分かった。それなら手頃なサプリでいい」と思われたかもしれません。

でも、オメガ3は熱と酸化に極端に弱い、デリケートな成分です。

高温処理で酸化した油は「過酸化脂質」に変わり、炎症ケアのつもりがかえって炎症の側に回ってしまうことさえあります。

スポイトから滴る黄金色の生オイル “何mg”より、
“どれだけ届くか”。

大切なのは「何mg入っているか」ではなく、「どれだけ体に届くか」。

つまり——
「何を摂るか」と同じくらい、
「どう作られたか」が重要です。

節々のケアだからこそ、次の3つの基準が分かれ目になります。

3 CRITERIA 選ぶ前に知っておきたい
3つの基準

オメガ3サプリなら、どれでも同じというわけではありません。

「成分量」や「価格」より先に、確認すべき基準があります。

黄金色のオメガ3カプセルの接写
基準1

「低温抽出」で酸化させていないか

オメガ3は、非常に酸化しやすい油です。

多くのサプリは魚を煮込む「煮取り法(高温処理)」で作られ、この過程で酸化するリスクがあります。

製法による違いのイメージ

一般的な魚油 (煮取り法=高温処理) 酸化のリスク 低温抽出 (水洗いと遠心分離のみ) フレッシュなまま
※製法の違いを模式的に表したイメージ図です。

酸化した油は本来の働きを発揮できず、血管壁を傷つける原因になる可能性も。

節々のケアこそ、熱を加えない「低温抽出」かどうかを必ず確認してください。

基準2

「TG型」の分子構造か

オメガ3の吸収率は、分子構造によって大きく異なります。

天然の魚と同じ「TG型」と、化学加工された「EE型」があります。

吸収率の比較(天然TG型を100とした場合)

100 天然 TG型 73 化学加工 EE型
※参考文献[4]に基づき模式的に表したイメージ図です。

臨床研究では、EE型の吸収率は天然TG型の73%にとどまることが確認されています[4]

成分量の数字だけでなく、分子構造まで確認することが大切です。

基準3

「DPA」が保持されているか

見逃してほしくないのが、DPAです。

血管内皮細胞の修復力でEPAの約10倍の活性を持つとされ、強い抗炎症作用も期待される希少なオメガ3です[5]

ただしDPAは熱に非常に弱く、高温製造ではほぼ消失してしまいます。

低温抽出・TG型・DPA保持——この3条件を同時に満たすことは、容易ではありません。

\ この3つを同時に満たしています /

  • 低温抽出
  • TG型
  • DPA保持

※当社「まるごと青魚」の製品基準です。

REASON 「まるごと青魚」が
節々の土台ケアに選ばれる理由
水揚げされる国産イワシ

節々のケアに求めるのは、酸化していない良質な油を、毎日確実に、継続して摂り続けられることです。

  • 国産イワシの天然生オイルを、水洗いと遠心分離のみで抽出する「低温抽出」製法により、TG型の分子構造を保持
  • 熱に弱いDPAも消失させずにカプセルへ封入
  • 抽出直後の黄金色の生オイルをそのままお届け
  • 後から抗酸化成分を添加せず、製造の根本から酸化を起こさない設計
低温抽出した黄金色の生オイルをそのまま封入したカプセル

1日の摂取目安のイメージ

まるごと青魚 1日3粒 国産イワシ 約2〜3尾
※1日の摂取目安量をイワシに換算した場合のイメージです。

症状別サプリを買い足す前に、まず体内で作れないオメガ3で全身の環境を整える。

それが、軽やかに動きつづけるための出発点です。

正直にお伝えします

まるごと青魚は、高品質なゼラチンカプセルでオイルを包んでいます。

そのため、お飲みになるときに臭いを感じることはほとんどありません

ただし天然の生オイルの証として、食後のげっぷ時に魚料理程度の風味を感じる場合があります

化学的な脱臭処理をしていない、天然イワシ油ならではの風味です。

気になる場合は食後の摂取がおすすめです。

胃の中の食べ物が蓋となり、気になりにくくなります。

QUALITY & SAFETY 世界基準の工場で、
「品質」まで一貫管理

毎日口にするものだからこそ、「どこで、どう作られているか」も大切です。

まるごと青魚は、国際的な品質・衛生基準を満たした工場で製造しています。

国際的な品質・衛生基準を満たした製造工場の外観
GMP

商品の製造管理、品質管理ができるレベルの体制を整えています。※1

HACCP

製造・衛生管理に加え、全製造工程を監視・記録し不良商品の出荷を防ぎます。※2

有機JAS

化学物質を工場内に入れない・使用しない法令を厳守しています。※3

\ 全て取得 /

工場内での選別・カプセル充填・品質検査の様子

※1 GMPとは、厚生労働省が示したガイドラインに沿った品質管理規格で、Good Manufacturing Practiceの略です。

※2 HACCPとは、1960年代に米国で宇宙食の安全を確保するために開発された食品の衛生管理方法です。

※3 有機JAS製造業者として認定を取得しています。

“届く品質”を、
毎日の習慣に。

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まるごと青魚

90粒入り(約1ヶ月分)
1日3粒目安

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FAQ よくあるご質問
オメガ3サプリはどのくらいで実感できますか?

オメガ3は赤血球の細胞膜に取り込まれ、体内の脂肪酸バランスが徐々に変わっていきます。
赤血球の入れ替わりサイクルから、変化を感じる目安は3〜4ヶ月が一般的です。
まずは毎日の習慣として続けてみることをおすすめします。

血液サラサラの薬(抗凝固薬)を服用中でも一緒に飲めますか?

食品として摂取する範囲では、一般的に問題ないとされています。
ただし、オメガ3にも血液の凝固を抑える働きがあるため、抗凝固薬(ワーファリンなど)を服用中の方は作用が重複する可能性があります。
念のため、担当医または薬剤師にご確認ください。

アマニ油を飲んでいれば十分ですか?

アマニ油・亜麻仁油に含まれるα-リノレン酸は植物性のオメガ3ですが、体内でEPA・DHAに変換される割合は数%以下と非常に低いとされています。
節々のケアに働くEPA・DHAを効率よく摂るには、これらを直接含む魚油(フィッシュオイル)が近道です。
アマニ油を続けている方も、魚由来のオメガ3を組み合わせることで補完的に活用できます。

オメガ3が豊富な国産の天然イワシ
家族と一緒に飲んでもいいですか?

はい。まるごと青魚は食品ですので、成長期のお子さまからご年配の方まで、ご家族一緒にお飲みいただけます。
ご家族で続ける場合は、初回お届け後に会員ページ「マイページ」から次回以降のお届け袋数を変更できます(2袋で10%OFF・4袋で15%OFF)。
袋数を減らすことも可能で、変更は次回お届け予定日の10日前まで受け付けています。

FOR FAMILY その1袋が、
家族の健康の入り口に。

オメガ3(DHA・EPA・DPA)は体内でほとんど作ることができず、世代を問わず食事だけでは不足しがちな成分です。

学びざかりのお子さまやお孫さま、いつまでも元気でいてほしい親世代。

悩みのかたちは世代ごとに違っても、「オメガ3が足りていない」という根っこは同じです。

食卓を囲んで談笑する3世代の家族

まずはご自身の1袋から。

続けてみて良さを感じたら、ご家族の分はあとからいつでも追加できます

\ 次回以降、袋数を増やすと割引率アップ /

初回
1袋でスタート
次回以降、マイページで変更OK
2袋10%OFF
4袋15%OFF

※初回のお届けは1袋です。ご注文時に袋数を選ぶ必要はありません。

袋数の変更は、会員ページ「マイページ」からいつでも行えます。

マイページは初回のご購入が完了するとご利用いただけるようになり、お申し込み時にご登録いただくメールアドレスとパスワードでログインできます。

袋数の変更はかんたん3ステップ

マイページ メールアドレス パスワード ログイン お届け袋数 2袋 変更する 変更完了 次回お届け分から 適用されます 1 登録したメールと パスワードでログイン 2 次回以降の お届け袋数を選ぶ 3 変更完了・ 次回分から適用
※画面はイメージです。

変更が反映されるのは、次回以降のお届け分からです。

袋数を増やすだけでなく、減らすこともできます。

※袋数の変更は、次回お届け予定日の10日前まで受け付けています。
※2袋・4袋の割引は、次回以降のお届け分に適用されます。

“まだ動ける”を、
“ずっと動ける”に。

オメガ3を、毎日の「土台ケア」の習慣に。

屋外を軽やかに歩く女性

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  • 50%OFFでお得!初回1,490円
  • 2回目以降もずっと送料無料
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  • いつでも中止・変更OK

※次回お届け10日前までのお申し込みでいつでも中止・変更いただけます

※2回目以降は自動で、毎月2,980円、送料無料でお届け。
※定期中止のお申し込み受付は、新規ご注文から11日目以降~に可能となります。

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【参考資料・出典】

[1] Goldberg RJ, Katz J. "A meta-analysis of the analgesic effects of omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation for inflammatory joint pain." Pain. 2007;129(1-2):210-223.

[2] Knott L, et al. "Regulation of osteoarthritis by omega-3 (n-3) polyunsaturated fatty acids in a naturally occurring model of disease." Osteoarthritis and Cartilage. 2011;19(9):1150-1157.

[3] Patterson E, et al. "Health implications of high dietary omega-6 polyunsaturated fatty acids." Journal of Nutrition and Metabolism. 2012;2012:539426.

[4] Dyerberg J, et al. "Bioavailability of marine n-3 fatty acid formulations." Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids. 2010;83(3):137-141.

[5] Kaur G, et al. "Docosapentaenoic acid (22:5n-3): a review of its biological effects." Progress in Lipid Research. 2011;50(1):28-34.

原材料名:低温抽出鰯油(国内製造)/ゼラチン、グリセリン
内容量:36.9g(1粒の重量410mg、1粒中の内容量250mg)×90粒

※本品は食品(栄養補助食品)です。特定の疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。

※体質に合わない場合はご使用を中止してください。食物アレルギーのある方は上記の原材料をご確認ください。

※通院中・妊娠授乳中の方、処方薬を服用中の方は、医師・薬剤師にご相談のうえお召し上がりください。

※本ページで紹介している研究・出典は成分に関する一般的な知見であり、本品の効果を保証するものではありません。

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